Comment apprendre à se défendre à Montpellier : Guide complet pour votre sécurité
Découvrez les différentes options disponibles à Montpellier pour renforcer votre confiance et votre capacité à vous protéger.
Self défense à Montpellier pour les particuliers et les entreprises avec la Self Defense Académie
Vous souhaitez apprendre à vous défendre et gagner en assurance à Montpellier ou aux alentours dans l’Hérault ?
Vous souhaitez proposer à vos salariés un atelier self defense événementiel ou des cours de self defense en entreprise de manière régulière ?
La Self Defense Académie vous propose des cours de self defense adaptés à tous les niveaux et tous les objectifs.
Nos coachs en self défense à Montpellier sont des spécialistes issus des arts martiaux et des sports de combats avec des années d’expérience et d’enseignement. Votre coach en self defense vous amènera, vous ou vos salariés, sur le chemin de la confiance en soi pour appréhender des situations conflictuelles avec plus de sérénité.
Dans le monde d’aujourd’hui, savoir se défendre est bien plus qu’une simple compétence, c’est un atout essentiel. La self-défense vous permet de :
Vous cherchez un coach privé en self défense à Montpellier ou aux alentours : pour apprendre à vous défendre, acquérir des techniques d’auto défenses simples et efficaces, reprendre confiance en vous, mieux appréhender des situations avec des agresseurs potentiels…. Notre équipe de coachs en self defense intervient à votre domicile à Montpellier et sa couronne (Lattes, Saint Jean de Védas, Castelnau le Lez, Saint Gely du Fesc…) du lundi au dimanche de 8h à 22h.
Vous souhaitez mettre en place des cours de self defense dans votre entreprise ? Nous proposons des ateliers de self defense événementiels ou des cours réguliers hebdomadaires pour vos salariés mêlant self defense, boxe, renforcement musculaire et cardio. Notre équipe de coachs en self defense intervient dans votre entreprise à Montpellier et dans tout l’Hérault à Béziers, Sète, Agde ou encore Lunel. Mais aussi dans toute l’Occitanie et les environs de Marseille à Toulouse.
Découvrez les différentes options disponibles à Montpellier pour renforcer votre confiance et votre capacité à vous protéger.
La self-défense pour les enfants : un rempart contre les dangers et un tremplin vers l’épanouissement
Apprenez à vous défendre avec des techniques simples et efficaces : cours de self defense pour les particuliers à Montpellier et ses environs (Saint Gely du Fesc, Lattes, Castelnau Le Lez, Saint Jean de Védas, Mauguio, Juvignac…) et dans toute la France pour les entreprises.